Μεγιστοποιήστε τη φυσιολογική σας απόδοση

Πρωτόκολλα κλινικής σάουνας

Για να επιτευχθούν συγκεκριμένες βιολογικές προσαρμογές, η έκθεση στη θερμότητα πρέπει να είναι σκόπιμη. Ακολουθήστε αυτά τα πρωτόκολλα που υποστηρίζονται από την επιστήμη για να βελτιστοποιήσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία, να βελτιώσετε τον λανθάνοντα ύπνο και να προωθήσετε την αθλητική αποκατάσταση χρησιμοποιώντας τη σάουνα της Wood Architects.

Το Πρωτόκολλο Μακροζωίας & Καρδιαγγειακών

FrequencyΣυχνότητα: 4-7 συνεδρίες την εβδομάδα

DurationΔιάρκεια: 20-30 λεπτά ανά συνεδρία

Target TempΘερμοκρασία: 80°C - 100°C (176°F - 212°F)

Σχεδιασμένο για να μιμείται την αερόβια άσκηση μέτριας έντασης, αυτό το πρωτόκολλο ενεργοποιεί τη μέγιστη σύνθεση Πρωτεϊνών Θερμικού Σοκ (HSP). Σύμφωνα με το Kuopio Ischemic Study-Causening, μειώνει όλη αυτή την καρδιακή νόσο κίνδυνος θνησιμότητας κατά 40% και θανατηφόρων καρδιαγγειακών επεισοδίων κατά 50%.

3D Medical Visualization of Brain Endorphins

Το πρωτόκολλο βελτιστοποίησης της αρχιτεκτονικής ύπνου

FrequencyΣυχνότητα: 3-5 συνεδρίες την εβδομάδα (βραδινό)

DurationΔιάρκεια: 15-20 λεπτά

Target TempΘερμοκρασία: 75°C - 85°C (167°F - 185°F)

Ασχοληθείτε με αυτό το πρωτόκολλο 1 έως 2 ώρες πριν τον ύπνο. Η έντονη ζέστη προκαλεί ταχεία αγγειοδιαστολή. Όπως σημειώνεται από το Huberman Lab, όταν βγαίνετε από τη σάουνα, η θερμοκρασία του σώματος υποδηλώνει ότι η θερμοκρασία του εγκεφάλου πέφτει στη συνέχεια ύπνου, μειώνοντας δραματικά τον λανθάνοντα χρόνο ύπνου και αυξάνοντας τους βαθιούς κύκλους ύπνου «αργών κυμάτων».

Το Πρωτόκολλο Αθλητικής Ανάκτησης & Αυξητικής Ορμόνης

FrequencyΣυχνότητα: 2 συνεδρίες την εβδομάδα

DurationΔιάρκεια: 15 λεπτά ενεργοποίηση / 5 λεπτά ψύξη / 15 λεπτά ενεργοποίηση

Target TempΘερμοκρασία: 90°C - 110°C (194°F - 230°F)

Η χρήση μετά την προπόνηση, η έντονη διαλείπουσα έκθεση σε θερμότητα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει προσωρινά τα επίπεδα της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH) έως και 16 φορές. Επαληθεύτηκε από κλινικές κριτικές από τον Dr. Rhonda Patrick, αυτή η υπερβολική ζέστη ξεπλένει το γαλακτικό οξύ από την ανάκτηση του μυϊκού ιστού μέσω μαζικά αυξημένου όγκου πλάσματος αίματος.

Microscopic Muscle Fiber Regeneration HGH

Μηχανική Ακρίβειας για Κλινική Αποτελεσματικότητα 110°C

Thermal Hardware: Το Apple M-Chip των Saunas

Οι περισσότερες εμπορικές σάουνες κατασκευάζονται από ξυλουργούς. Οι σάουνες της Wood Architects κατασκευάζονται από ειδικούς στη θερμοδυναμική. Για να επιτευχθεί η υπερθερμική τάση 110°C που απαιτείται για την ενεργοποίηση του HGH και του FOXO3, οι τοίχοι μας δεν είναι απλό ξύλο—είναι σύνθετες ασπίδες πολλαπλών στρώσεων 128 mm που διαθέτουν μόνωση διπλού φύλλου FF-PIR αεροδιαστημικής ποιότητας.

128mm

Wall Thickness

FF-PIR

Double-Foil Thermal Shield

Ιατρική αποποίηση ευθύνης: Αυτά τα πρωτόκολλα είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σχήμα σκόπιμης έκθεσης στη θερμότητα, ειδικά εάν είστε έγκυος ή έχετε μια προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή πάθηση.

Εξοπλίστε το σπίτι ή την επιχείρησή σας

Δείτε τις Premium Saunas