Maksimoi fysiologinen tehosi

Kliiniset saunaprotokollat

Tiettyjen biologisten mukautumisten saavuttamiseksi lämpöaltistuksen on oltava tarkoituksellista. Noudata näitä tieteellisesti tukemia protokollia optimoidaksesi sydän- ja verisuoniterveytesi, parantaaksesi unilatenssia ja edistääksesi urheilullista palautumista Wood Architects -saunasi avulla.

Pitkäikäisyys ja sydän- ja verisuoniprotokolla

FrequencyTaajuus: 4-7 harjoitusta viikossa

DurationKesto: 20-30 minuuttia per istunto

Target TempLämpötila: 80 °C - 100 °C (176 °F - 212 °F)

Tämä protokolla on suunniteltu matkimaan kohtalaisen intensiteetin aerobista harjoittelua, ja se laukaisee maksimaalisen Heat Shock Protein (HSP) -synteesin. Kuopion iskeeminen sydänsairaus pienentää, riskin säilyttäminen kuolleisuutta vähentämällä, riskien ylläpitämisellä 40 % ja kuolemaan johtaneita kardiovaskulaarisia tapahtumia 50 %.

3D Medical Visualization of Brain Endorphins

Sleep Architecture Optimization Protocol

FrequencyTaajuus: 3-5 istuntoa viikossa (iltaisin)

DurationKesto: 15-20 minuuttia

Target TempLämpötila: 75 °C - 85 °C (167 °F - 185 °F)

Käytä tätä protokollaa 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Voimakas lämpö aiheuttaa nopean verisuonten laajentumisen. Kuten Huberman Lab totesi, saunasta poistuessasi aivojen nopean unen lyhentäminen ja kehon ytimeen lämpötilan nopea pudotus merkitsee. syvien "hidastettujen" unijaksojen lisääminen.

Athletic Recovery & Growth Hormone Protocol

FrequencyToistuvuus: 2 kertaa viikossa

DurationKesto: 15 min päällä / 5 min jäähdytys / 15 min päällä

Target TempLämpötila: 90 °C - 110 °C (194 °F - 230 °F)

Harjoittelun jälkeisen voimakkaan ja ajoittaisen lämpöaltistuksen on osoitettu nostavan väliaikaisesti ihmisen kasvuhormonin (HGH) tasoa jopa 16-kertaiseksi. Varmennettu kliinisillä arvioilla: Dr. Rhonda Patrick, tämä äärimmäinen lämpö huuhtelee maitohappoa palautuvasta lihaskudoksesta lisäämällä massiivisesti veriplasmatilavuutta.

Microscopic Muscle Fiber Regeneration HGH

Tarkkuustekniikka 110°C:n kliiniseen tehokkuuteen

Lämpölaitteisto: Saunan Apple M-Chip

Suurin osa kaupallisista saunoista on puuseppien rakentamia. Wood Architectsin saunat ovat lämpötermodynaamisten asiantuntijoiden suunnittelemia. HGH:n ja FOXO3:n aktivoimiseen vaadittavan 110°C:n hypertermisen jännityksen saavuttamiseksi seinämme eivät ole yksinkertaista puuta – ne ovat 128 mm:n monikerroksisia komposiittisuojuksia, joissa on ilmailu-avaruusluokan FF-PIR-kaksoiskalvoeristys.

128mm

Wall Thickness

FF-PIR

Double-Foil Thermal Shield

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Nämä protokollat ovat koulutustarkoituksiin. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin aloitat tarkoituksellisen lämpöaltistusohjelman, varsinkin jos olet raskaana tai sinulla on sydän- ja verisuonitauti.

Varusta kotisi tai yrityksesi

Katso Premium-saunat