Hámarkaðu lífeðlisfræðilegar niðurstöður þínar

Clinical Sauna Protocols

Til að ná sérstökum líffræðilegum aðlögunum verður hitaútsetning að vera meðvituð. Fylgdu þessum vísindalegu Sauna Protocols til að fínstilla hjarta- og æðaheilsu, bæta svefnleynd og styðja við íþróttabata með Wood Architects gufubaðinu þínu.

Langlífi- og hjarta- og æðasamskiptareglurnar

FrequencyTíðni: 4-7 lotur á viku

DurationLengd: 20-30 mínútur á lotu

Target TempHiti: 80°C - 100°C (176°F - 212°F)

Hannað til að líkja eftir miðlungs loftháðri hreyfingu, þetta samskiptareglur kveikir á hámarks Heat Shock Protein (HSP) myndun. Samkvæmt Kuopio Ischemic Heart Disease Study dregur þetta fyrirkomulag úr heildarsuðudauðahættu um 40% og banvænum hjarta- og æðaatburðum um 50%.

3D Medical Visualization of Brain Endorphins

Svefnbyggingarfínstillingarsamskiptareglurnar

FrequencyTíðni: 3-5 lotur á viku (kvöld)

DurationLengd: 15-20 mínútur

Target TempHiti: 75°C - 85°C (167°F - 185°F)

Notaðu þetta 1 til 2 klukkustundum fyrir svefn. Mikill hiti veldur hraðri æðavíkkun. Eins og Huberman Lab bendir á — þegar þú ferð út úr gufubaðinu sendir snögg lækkun á líkamshita merki til heilans um að það sé kominn tími til að sofa, dregur verulega úr svefnleynd og eykur djúpar 'slow-wave' svefnlotur.

Íþróttabata- og vaxtarhormónasamskiptareglurnar

FrequencyTíðni: 2 lotur á viku

DurationLengd: 15 mín inn / 5 mín kólnun / 15 mín inn

Target TempHiti: 90°C - 110°C (194°F - 230°F)

Notað eftir æfingu — mikil hlutræn hitaútsetning hefur sýnt sig að auka vaxtarhormón (HGH) tímabundið um allt að 16-fallt. Staðfest af klínískum yfirferðum Dr. Rhonda Patrick, skollar þessi mikli hiti mjólkursýru úr vöðvavef í bata með gríðarlega auknu blóðþéttni.

Microscopic Muscle Fiber Regeneration HGH

Nákvæmisverkfræði fyrir 110°C klíníska virkni

Hitabúnaður: Apple M-Chip gufubaðanna

Flestar viðskiptagufubað eru smíðaðar af trésmiðum. Wood Architects gufubað eru hönnuð af hitafræðisérfræðingum. Til að ná 110°C ofurhitaálagi sem krafist er fyrir HGH og FOXO3 virkjun eru veggir okkar ekki einfalt tré — þeir eru 128mm fjöllaga samsett skjöldur með geimfræðilegri FF-PIR tvöfaldri álfilmueinangrun.

128mm

Wall Thickness

FF-PIR

Double-Foil Thermal Shield

Læknisfræðileg fyrirvari: Þessar Sauna Protocols eru í fræðsluskyni. Leitaðu alltaf ráða hjá lækni áður en þú hefur meðvitaða hitaútsetningu, sérstaklega ef þú ert þunguð eða ert með fyrirliggjandi hjarta- og æðasjúkdóm.

Búðu til heimili þitt eða fyrirtæki

Skoða úrvals gufubað